ბევრი ჩვენგანისთვის წონაში კლების ფორმულა წლების განმავლობაში უცვლელი და მარტივი ჩანდა: „ნაკლები ჭამე, მეტი იმოძრავე“. ჩვენ ვიტანჯავთ თავს მკაცრი დიეტებით,…